28
Septembre
Les MS de Carole et les GS d'Isabelle préparent le cirque!
Par Xavier DURAND-CASTEL • Publié le 28/09/2017
Par Xavier DURAND-CASTEL • Publié le 28/09/2017
Et voilà, nous nous sommes déjà bien entraînés pour le spectacle de Vendredi 29 Septembre!
Aujourd'hui, mercredi, nous avons choisi l'atelier de ce que nous allons présenter vendredi.
Avant de nous entraîner, nous nous échauffons en faisant des roulades .
Nous travaillons sur 4 ateliers:
- Tenir en équilibre sur une grosse boule et réussir à tenir des accessoires dans nos 2 mains ainsi que réussir à lancer et recevoir un ballon. Nous faisons ces exercices avec Alexis.
- Marcher sur un fil en avant, en arrière, en tenant un accessoire, s'accroupir sur le fil, mettre un genou sur le fil.C'est Alexandra qui nous guide.
- Monter sur un trapèze assis puis debout, lever une jambe jusqu'au genou et se pencher en arrière, coincer les pieds au trapèze et mettre la tête en bas. Nous avons confiance grâce à Orlando et Alexandra. (Il y a 2 Alexandra)
- Mettre les pieds dans les mains d'Alexandro ou de Gervais et se tenir très droit, bras tendus de chaque côté et se laisser soulever en l'air par Alexandro ou Gervais: c'est ce qu'on appelle l'ascenseur. Dans cet atelier, nous faisons aussi le saut de chat: il faut se laisser attraper par les pieds et hop on fait un tour et on se retrouve debout sur nos pieds comme un chat!
Aujourd'hui, mercredi, nous avons choisi l'atelier de ce que nous allons présenter vendredi.
Avant de nous entraîner, nous nous échauffons en faisant des roulades .
Nous travaillons sur 4 ateliers:
- Tenir en équilibre sur une grosse boule et réussir à tenir des accessoires dans nos 2 mains ainsi que réussir à lancer et recevoir un ballon. Nous faisons ces exercices avec Alexis.
- Marcher sur un fil en avant, en arrière, en tenant un accessoire, s'accroupir sur le fil, mettre un genou sur le fil.C'est Alexandra qui nous guide.
- Monter sur un trapèze assis puis debout, lever une jambe jusqu'au genou et se pencher en arrière, coincer les pieds au trapèze et mettre la tête en bas. Nous avons confiance grâce à Orlando et Alexandra. (Il y a 2 Alexandra)
- Mettre les pieds dans les mains d'Alexandro ou de Gervais et se tenir très droit, bras tendus de chaque côté et se laisser soulever en l'air par Alexandro ou Gervais: c'est ce qu'on appelle l'ascenseur. Dans cet atelier, nous faisons aussi le saut de chat: il faut se laisser attraper par les pieds et hop on fait un tour et on se retrouve debout sur nos pieds comme un chat!
